Memoria muscular
Lo que sigue es la memoria muscular? El hecho de que nuestro cuerpo recuerda el esfuerzo físico, por ejemplo, los científicos han demostrado que si se imagina que se está ejecutando, no habrá tensión en los músculos que son responsables de este ejercicio.
Científicamente hablando - es un cambio a largo plazo en la estructura del músculo, así como las células nerviosas ...
A veces, debido a diversas circunstancias, tales como enfermedad, lesión, el atleta tiene que detener el ejercicio, lo que resulta en la atrofia muscular y la miositis se redujo en volumen, debido al hecho de que se utiliza el cuerpo y el citoplasma me sin hacer ejercicio.
Independientemente de esta forma antigua forma atleta al volver reanudó con relativa rapidez, el desarrollo de la fuerza y la resistencia es mucho más rápido que los novatos.
El concepto de memoria muscular ha sido conocido durante mucho tiempo, los científicos han vinculado su expresión en el sistema nervioso, hay un fortalecimiento de la excitabilidad neuronal, nuevas sinapsis aparecen, es una consecuencia de la mejora de la tensión neuro-muscular.
Durante el entrenamiento, el atleta regresar, se ha llevado a cabo un crecimiento acelerado de los vasos sanguíneos, el área motora se intensificó suministra secretada factores neurotróficos.
investigadores noruegos han demostrado que las fibras de los músculos tienen su propia memoria, y este proceso está asociado con la aparición de nuevos núcleos. Volokna- Estas son las células que a su vez longitud formar tejido muscular generalmente igual a la longitud del músculo del tejido
Entre otras cosas, el tejido muscular y una pluralidad de núcleos múltiples.
Durante mucho tiempo se ha demostrado que el crecimiento muscular se produce al aumentar el número de núcleos en el tejido muscular. Los más núcleos mejor hombre genes que controlan la síntesis de proteínas contráctiles de control de trabajo.
Durante los experimentos se demostró que el cambio por un largo tiempo, incluso para el número 3 meses atrofia de núcleos no ha disminuido, sino simplemente una reducción de la actividad.
Durante la fusión con células - myosatellites la formación de nuevos núcleos, estas células se dividen continuamente, pero con la división de edad del pasaje más raramente, de modo que una persona mayor ganancia forma física será mucho más difícil si no se practica como un hombre joven